01100011遊樂場

我很喜歡精油帶給我的層次感
就像人跟人之間不可能只有自己一個，在經過了一來一往相互調和產生的共鳴
那是屬於當下的味道

透過搭配調和創造出新品，常會讓人耳目一新
精油很好玩~ 是一種源源不絕的創造
經過多年以後再次玩起精油
還有什麼比這樣子來的更佳的好呢?

不知道你們會不會有這樣的經驗
學生時代，同學說mina你可不可以不要怎樣怎樣，然後我就會遵守然後改過~
工作後也是，看到同事的作法，我在當下雖然覺得太過客氣，可是事後我也是在模仿他人......

這次去台北上課，我突然覺知到只要出們，我家人就會跟我說很危險，自己一個等等負面訊息

搞得我很像小孩，那時候去日本也是，朋友說會不自覺擔心我，原來這一切的原頭都不是自己的

只是我抓取了這個部分以為是自己的......

像以前小時候，我比較敏感，只要晚上出門，我家人就會說你每次晚上出門，回來就一堆事(ex.特愛撒嬌或者頭痛)

當我覺察到了之後我提問這些有趣的觀點是誰的?我再過誰的人生?然後開始做出選擇
我才驚覺我模仿了很多人..... 把自己擠壓成不再是自己了~因為我允許自己選擇成為自己，所以讓我看見...

AC工具之一 根除生態模仿 超好用的
每次施作必定昏睡
但是這是一個選擇
如果你也想做出不一樣的改變~那根除生態模仿是一個好的工具歡迎你來學習跟做個案唷

在美國，有個修藍博士，他治好了幾千例病人，卻並不需要和病人直接接觸，只用清理自己內心就可以令病人痊癒。 
他只需要病人的四樣資料：姓名、出生年月日、現住址和病歷。他的治療方法也非常簡單，不需要和病人見面，只做觀想，每天三十分鐘，觀想自己和病人一體，看病人的病歷就當是看自己的病歷，用使自己內心清淨的方法使病毒細胞恢復健康。就這樣，一個月下來，不用打針吃藥，病人的病就好了。 

有個婦女，得了三十幾年的哮喘病，很苦惱，一見到修藍博士就開始抱怨，幾個小時之內，修藍博士一句話也沒說，只是在不斷地清除自己的內在，最後這個婦女突然發現她的哮喘不見了。她很高興，表達對修藍博士的感謝，修藍博士卻說，「 我沒有治療您的哮喘病，我只是清除我內在的哮喘病的記憶而已，效果就是一天。」

  修藍博士用的是一種夏威夷的古老方法，叫「歐荷波諾波諾大我意識法」。他第一次去學這個方法的時候，帶著懷疑的態度，聽了三個小時就一走了之，不學了。第二次，再報名、繳費，又覺得老師講的太簡單了，再次跑掉了。 
修藍博士第三次去，是因為他的女兒得了一種醫生都治不好的皮膚病。沒想到，這位老師見到他女兒之後，沒用任何藥物，他的女兒病就好了。此時，修藍博士才意識到，原來負起百分之百責任可以治療任何疾病、解決任何問題，他才開始死心塌地跟著這個老師學習。 

這位老師就是莫娜‧納拉瑪‧西蒙那－「荷歐波諾波諾」 大我意識法的創始人及第一位導師。修藍博士見到她的時候，她的桌上有一塊牌子，上面寫著：「平靜從我開始」。 修藍博士跟著老師努力學習了一年多之後，就能夠治療三十幾個病人了，而在這以前，他得花好幾年，甚至十年左右，都未必能有很大改觀。 
更神奇的案例發生在夏威夷州立醫院，那是個直屬於夏威夷州衛生署的精神疾病治療機構。在修藍博士受聘以全職心理學家的身份在那裡服務之前，那裡所有的隔離病房都住滿了兇暴的病人，這些病人犯有謀殺、強暴、吸毒和暴力攻擊他人、強搶財產等罪行，病人攻擊病友或工作人員的暴力事件時常發生，每天都有幾個病人被套上手銬和腳鐐，病人不能輕易離開這個高度戒護的地方，也幾乎沒有病人家屬來探望，院區內也沒有康復性活動。 

當修藍博士三年後離開時，隔離病房已經不再被使用；手銬和腳鐐也被收了起來；暴力行為極為少見，通常只發生在新來的病人身上；病人可以自己照顧自己；病人可以進行單位外的休閒及工作活動，而且不用獲得心理醫生的許可；病人的家屬也來探訪了；病人從入院到離開的時間，由幾年大大縮短到幾個月。 
修藍博士到底做了些什麼？他沒有為單位裡的病人進行任何治療或諮詢，也沒有參加任何跟病人有關的工作會議，僅僅用這個「荷歐波諾波諾」大我意識療法，行進內心的懺悔、原諒和轉化。 
修藍博士所做的很簡單，就是重複地說「我愛你」、「對不起」、「請原諒」和「謝謝你」。他說這些的對像不是人，而是神性，目的是要清理掉那些共有的負面能量，這樣別人就不必再經歷這個能量了。這是淨化，而且要持續地淨化。 

「不斷重複「對不起」、「請原諒」、「謝謝你」、「我愛你」這四句話，就能清除我們潛意識中過往的訊息，把它歸於接近"零"的狀態。」
「回到"空、無、零"的狀態，每件事都是完美的。 」 
「沒有期待是非常重要的事。當不期待任何結果的時候，我們才會處在自由的狀態裡。」
「當你對金錢做了清理，你就會擁有它，當你接受，宇宙就會給予。只需要不斷清理自己，不斷地說"我愛你 "，金錢能量就會流動，開始靠近你。 」
「當你放下小我和小我的慾望，你就能允許某種更好的事物－神性來引領你。」
「重播的記憶會取代大我意識的「空」，阻礙神性靈感的彰顯。要糾正這樣的錯位、重新建立大我意識，必須通過神性智慧，將記憶轉化成「空」」。
「清理、清除、再清除，然後找到你自己的香格里拉。它在哪裡？它就在你的內在。」

 
零極限基本原則：永遠的平靜，現在、未來、永遠。
一、你並不清楚正在發生什麼事 
二、你無法控制每一件事 
三、你可以療癒發生的一切 
四、你要對你經歷的一切負百分之百的責任 
五、通往零極限之境的車票就是說「我愛你」 
六、靈感比意念更重要 

事實上，人自認為三餐而奔波只是一種幻象，人奔波的目的是為了愛。我希望能帶領大家突破金錢迷霧所製造的各種幻象，而認清財富背後是“愛的能量”。我們從來就不是因為金錢而受苦，而是因為愛，以致受到考驗和折磨。
 
人活在世間所要追求的終極目標，是為了認清自己，以及真正了解何謂生命的真相。人若能跳脫追逐金錢的陷阱，看清金錢本身只是一種幻象，就能藉由它而認清自己的內心，深窺生命的本質；我們正是透過對於金錢的洞察，來了解生命的真正面貌，進而提升自己身心靈的境界。
 
賽斯在《個人實相的本質》談論到“金錢”議題時說：“如果你對自己內心在想什麼，具有強烈的覺察力的話，那麼，你的思想本身就會帶給你線索，它會清楚透露出你的信念。”一個人具備什麼樣的信念，就會形成什麼樣的生命經驗。因此，一個人若想改變自己的命運，就要先從改變自己的信念著手，這才是讓生命徹底轉化的捷徑。
 
人生中呈現的任何實相，從來不是由於他人的力量或是命運強加在我們身上的，它完全是依照我們自己信念創造出來的，賽斯鼓勵每個人去創造自己實相，但必須先改變對於實相的信念，才有可能創造新的生命經驗。人類在經歷信念轉化的過程中，往往會遭遇某種創造性的壓力；例如：某個人可能平常很吝嗇，但在經歷一場大病之後，或許個性上突然變得慷慨大方又樂於助人，生命境界也因而得到提升。
 
金錢是幫助我們在世間修行的工具。金錢是對於人性極佳的考驗與試金石。因為，金錢產生的影響力，能讓人照見生命內在隱藏的各種恐懼、匱乏與不安，以及貪婪、自私等負面情緒和性格。一個人若是沒有什麼錢，還依然能活得安然自得，這代表他擁有很大的心靈能量，也意味著某部分的人生功課已經完成；對他來說，金錢不再是修行的功課，而是內心能量的展現。
 
所謂的修行，就是時時刻刻覺察內在的自我對話。有許多人習慣在內心進行相當負面的自我對話，這使得他內的核心信念，與自己外在想要扮演的角色互相衝突，結果當然就無法發揮心靈力量而心想事成了。所以，我要談的“如何隨心所欲支配心靈能量”這個主題，背後的含義其實就是：
 
一、我們要如何真正的認識自己。
二、我們要如何覺察內心愛的能量。
 
也就是說，一個人的覺察能力越敏銳，反省能力也愈越強，就越能夠掌握住自己的生命價值與信念，並且運用豐沛的生命能量，走上喜悅富足的生命道路。
 
許多人只願意把錢花費在物質方面，卻不願在心靈上做自我投資；心靈上的富足，絕非任何金錢可以比擬的。金錢是源於我們內在的心靈力量，這份力量越豐沛，我們的生命也會越富足。所以，先改變貧窮心態（狹隘心量）和悲觀情緒，讓自己沉浸在富足和喜悅情緒中（即使物質上貧困亦然），是改變自己命運最重要的一件事。如果先相信自己本來就是富足的，而表現出富足的自在喜悅感，那麼宇宙就會因而發生化學變化；然後，我們的能力和自信心就會逐漸跟著提升，於是，就在這樣積極正面過程中，學會創造自己的命運。
 
這就是人類身心靈轉化之道——讓一個人的想像力和正面心念的力量發揮作用，進而改變負面式的內心自我對話。當信念改變時，整個宇宙的能量場也會跟著轉變和進化，而內我（inner self）也會給予我們幫助和指引。
作者: 許添盛
摘錄自《心能源》

天父說：

讓心兒輕盈起來。不這麼做有道理嗎？心兒的輕盈和歡快給你祝福給你加持，穩重嚴肅有可取之處，但無法給你這麼多。看起來似乎所有人都可以異常嚴肅地來對待生活中的各種波折，但我的孩子們中有多少可以總是保有歡快的心情，甚至在他們似乎被踢出局之時？

嚴肅的態度讓人把生活抓得緊緊的。歡快的心情也許並不是說就完全放手，輕盈的心這樣說話：

“我不需要用結果來衡量我。即使我這麼做了，我當下也明了生活的連續性，我的生活沒有結束，所以我仍然可能歡樂喜悅。在地球上的重力已經夠大了，但輕快卻總是不足。比如開學的第一天大家往往都會很嚴肅地來對待，就像它多麼隆重似的。開學的第一天也就是在校學習的第一天，幾乎每個人都要經歷的開學第一天，很可能被家長、教師和搖搖晃晃走路的孩子們全然地重視起來。為什麼呢？一張苦瓜臉怎能好過一張笑臉？誰說過陰鬱嚴肅的方式才是唯一的方式？

“何不擁有輕鬆和愉悅？輕鬆愉悅意味著免除了沉重。從現在起，我要以輕鬆的心情來生活。

“從今天開始，我的首要任務就是喜悅。我不希望再有更多的沉重。我想有更多的歡樂，我要製造、散播更多的歡樂。

“我不把歡愉建立在他人的陰鬱嚴肅之上，不，我只是自己輕快起來。

“死亡每天都會發生，死亡不足為奇，其本身並不是一件令人震驚的事情。我不必驚慌。為何我要因為親友死亡的身體而放棄我自己的身體？死亡的身體不能讓我與親友分離，分離只可能因我的憂愁而存在。我知道，我將在我體驗死亡的時候以全然不同的角度來看待分離。

“願我可以將生活與死亡這兩者都作為我的體驗，它們都是體驗的某個方面。在病中或在健康中，絕不會將我與全一分開。

“我稱自己為幸運的戰士，如此我就是老兵了，如此我很幸運。我於此時此刻具有作為人在地球上存在的位置，是非常幸運的。

“我提醒自己，沒有什麼損失。我的獎牌還沒有丟失，即使獎牌丟失了也沒關係！閃亮的獎牌跟我有什麼關係？金錢跟我有什麼關係？只有一件事跟我有關，那就是愛。愛是我的寄託，上帝之愛是我的目標和願望；親近上帝是我的目標和願望；合​​一是我的目標和願望。愛在領路。愛本身就是輕盈歡快的，愛不能被強取豪奪。愛可以被邀請，可以受到歡迎，可以被珍惜，然愛不會禁錮任何囚犯。

“從現在起，我自由自在沒有邊界限制，並且我也給予他人自由。我解縛所有我心中的囚犯，讓他們走。我不再拉住捆縛任何人的鏈條，至少，我不再拉住捆縛自己的鏈條。我不再有界限的概念，我知曉自由。不再讓陰鬱嚴肅的繩索將我捆縛，我也不再抓住任何繩索。我是一個隨心所欲的存有，歡樂是我的名字，歡樂是我無拘束地從我內心深處給予出去的東西。通過實踐，我成為歡樂的高手，我是為自己、為所有人製造歡樂和輕盈之心的大師，當然這樣做不單是為我自己。

“從小我就知道如何創造歡樂。現在，我要歡快地生活，時時擁有輕盈的心，因為我是由歡樂造做而成的。”

吸引力法則，很久之前就听說過，可究竟應當如何實現？如何讓自己每天都能夠與宇宙的頻率相呼應？這篇文章，針對一個週，每天的行動、想法，為我提供了清晰的指導，也逐漸地讓我清晰“吸引力”，沒有那麼難，一步步的去實現他，去改變自己，是可行而確切的步驟。
 
 
 
有效利用吸引力法則度過每一天，改變你的整個人生。如果你願意，可以先從每週的某一天開始，把那一天變成一種習慣，幾個星期之後再開始每週兩天。找到適合自己的方法，最重要的是你採取行動了。
 
週一之積極想法日
每週一隻產生積極的想法。為自己、為別人設想一切好的可能，拒絕一切不會產生積極想法的事物。週一剛開始就下定決心命令自己：“今天要產生上千個積極的想法。”一般來說，人一天所產生的想法遠遠大於五萬個，因此今天你有五萬次機會。
 
週二之感恩日
每週二你需要不停地感恩，感恩，感恩。感謝天氣，感謝衣服，感謝交通工具，感謝偉大的發明，感謝家，感謝食物，感謝床，感謝家人，感謝同事，感謝服務員，感謝健康，感謝身
體，感謝眼睛，感謝耳朵，感謝所有的感官。尤其要感謝過去和未來的美好時光。最後，每個週二感恩日都如數感謝以上種種，如此一來你便在創造不可思議的人生！
 
週三之行善日
每個週三是你以善行填滿宇宙銀行賬戶的日子。給予身邊的人鼓勵。給予他人善意。給予你所遇到的人善言善語。給予多一點的小費。給予一份無須緣由的禮物。為 別人開門。請某人喝咖啡或吃午飯。給予讚美。給予每個人微笑。給予為你服務的人一份關照。給予你身邊的人全身心的關注。給予其他司機以善意。給予他人關 愛，給他人讓個座。找機會做好事，吸引力法則會讓你的周三行善日無比充實。
 
由於你竭盡所能地去行善，因此宇宙會回應你，讓周三變成到目前為止最棒的一天。
 
週四之謝謝日
每個週四你要盡可能地以各種形式表達並感受“謝謝”。列舉所有你要感謝的人和事並答謝那些幫過你的人。每走一步路就在腦中說“謝謝”。開車停下的當口，就 說“謝謝”。在這一天的不同時間段裡，連續思考和感受“謝謝”七次。尋找每個說“謝謝”的機會，真心誠意地對別人表達謝意，令別人感受到這其中滿滿的情 意。讓每個週四都充滿謝意，讓“謝謝”主導你這一天的思想、感受、語言。
 
“謝謝”——這兩個字的潛力是不可思議的，它們所需要的就是你通過表達將力量融入其中。謝謝！
 
週五之好感日
每週五是你利用並放大心中美好感受的日子。今天你應該這樣度過，要把注意力都放在自己的感受上。保持一整天只關注美好的體驗。用更多美好的感受填滿自己的 心，讓自己沉浸在美好的感受中。聆聽自己最愛的歌曲。享用自己最愛的午餐。探訪自己最好的朋友。做自己最愛的事情並讓自己渾身上下都充滿快樂，臉上始終洋 溢著微笑。你將帶著無限美好的
感受輕鬆度過一整天。
 
週六之放鬆日
每週六是你的放鬆日，像孩子那樣放飛自己的心情。去玩吧！高高興興地玩！今天是你狂喜的日子。做那些令你愉快的事情。做那些讓你大笑的事情。做那些使你欣 喜若狂的事情。跳舞、唱歌、跳躍、吹口哨。就在今天慶祝你的人生！在玩耍、大笑、快樂的同時，你得到了放鬆。當你放鬆之後所有的消極情緒都被釋放出來了。感覺越輕鬆，被釋放的消極情緒就越多。週六就是你的放鬆日！
 
記住，人生是一場不會終結的遊戲，而你會永遠將其進行下去。
 
週日之美好日
每個週日花點時間回顧一下之前幾天的成果，記住所有美好的事物。然後為下週做準備，預見所有美好的事物。現在你可以休息了，因為你的創造很完美，一切都是如此美好。
 
你正處於完美旅程中的理想之所。因為你的選擇，所以現在的位置恰如其分。事實上，現在的你就是最完美的。
作者：朗達•拜恩

聖靈，超意識，請幫我找到我對______的感受與想法的源頭，
將我這個存在的所有層次，層面，面向都帶到那個源頭，
分析它, 用神的真理來完美地消解它。

請穿越時間和永恆中的世世代代，
療癒這個源頭而起的每個事件及相關的種種。

請依照神的旨意進行，直到我處於當下，
充滿了光與真理，
充滿了神的平靜與愛，
直到寬恕了我所有的錯誤認知，
寬恕了造成這些感覺與想法的每個人，每個地方，每個狀況況與每個事件。

唸四次，在以你的方式結束

結果你有你的信仰在聖靈超意識的地方可以直接帶入你的信仰

中間_______填入你的感覺 信念 或想法