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在美國，有個修藍博士，他治好了幾千例病人，卻並不需要和病人直接接觸，只用清理自己內心就可以令病人痊癒。 
他只需要病人的四樣資料：姓名、出生年月日、現住址和病歷。他的治療方法也非常簡單，不需要和病人見面，只做觀想，每天三十分鐘，觀想自己和病人一體，看病人的病歷就當是看自己的病歷，用使自己內心清淨的方法使病毒細胞恢復健康。就這樣，一個月下來，不用打針吃藥，病人的病就好了。 

有個婦女，得了三十幾年的哮喘病，很苦惱，一見到修藍博士就開始抱怨，幾個小時之內，修藍博士一句話也沒說，只是在不斷地清除自己的內在，最後這個婦女突然發現她的哮喘不見了。她很高興，表達對修藍博士的感謝，修藍博士卻說，「 我沒有治療您的哮喘病，我只是清除我內在的哮喘病的記憶而已，效果就是一天。」

  修藍博士用的是一種夏威夷的古老方法，叫「歐荷波諾波諾大我意識法」。他第一次去學這個方法的時候，帶著懷疑的態度，聽了三個小時就一走了之，不學了。第二次，再報名、繳費，又覺得老師講的太簡單了，再次跑掉了。 
修藍博士第三次去，是因為他的女兒得了一種醫生都治不好的皮膚病。沒想到，這位老師見到他女兒之後，沒用任何藥物，他的女兒病就好了。此時，修藍博士才意識到，原來負起百分之百責任可以治療任何疾病、解決任何問題，他才開始死心塌地跟著這個老師學習。 

這位老師就是莫娜‧納拉瑪‧西蒙那－「荷歐波諾波諾」 大我意識法的創始人及第一位導師。修藍博士見到她的時候，她的桌上有一塊牌子，上面寫著：「平靜從我開始」。 修藍博士跟著老師努力學習了一年多之後，就能夠治療三十幾個病人了，而在這以前，他得花好幾年，甚至十年左右，都未必能有很大改觀。 
更神奇的案例發生在夏威夷州立醫院，那是個直屬於夏威夷州衛生署的精神疾病治療機構。在修藍博士受聘以全職心理學家的身份在那裡服務之前，那裡所有的隔離病房都住滿了兇暴的病人，這些病人犯有謀殺、強暴、吸毒和暴力攻擊他人、強搶財產等罪行，病人攻擊病友或工作人員的暴力事件時常發生，每天都有幾個病人被套上手銬和腳鐐，病人不能輕易離開這個高度戒護的地方，也幾乎沒有病人家屬來探望，院區內也沒有康復性活動。 

當修藍博士三年後離開時，隔離病房已經不再被使用；手銬和腳鐐也被收了起來；暴力行為極為少見，通常只發生在新來的病人身上；病人可以自己照顧自己；病人可以進行單位外的休閒及工作活動，而且不用獲得心理醫生的許可；病人的家屬也來探訪了；病人從入院到離開的時間，由幾年大大縮短到幾個月。 
修藍博士到底做了些什麼？他沒有為單位裡的病人進行任何治療或諮詢，也沒有參加任何跟病人有關的工作會議，僅僅用這個「荷歐波諾波諾」大我意識療法，行進內心的懺悔、原諒和轉化。 
修藍博士所做的很簡單，就是重複地說「我愛你」、「對不起」、「請原諒」和「謝謝你」。他說這些的對像不是人，而是神性，目的是要清理掉那些共有的負面能量，這樣別人就不必再經歷這個能量了。這是淨化，而且要持續地淨化。 

「不斷重複「對不起」、「請原諒」、「謝謝你」、「我愛你」這四句話，就能清除我們潛意識中過往的訊息，把它歸於接近"零"的狀態。」
「回到"空、無、零"的狀態，每件事都是完美的。 」 
「沒有期待是非常重要的事。當不期待任何結果的時候，我們才會處在自由的狀態裡。」
「當你對金錢做了清理，你就會擁有它，當你接受，宇宙就會給予。只需要不斷清理自己，不斷地說"我愛你 "，金錢能量就會流動，開始靠近你。 」
「當你放下小我和小我的慾望，你就能允許某種更好的事物－神性來引領你。」
「重播的記憶會取代大我意識的「空」，阻礙神性靈感的彰顯。要糾正這樣的錯位、重新建立大我意識，必須通過神性智慧，將記憶轉化成「空」」。
「清理、清除、再清除，然後找到你自己的香格里拉。它在哪裡？它就在你的內在。」

 
零極限基本原則：永遠的平靜，現在、未來、永遠。
一、你並不清楚正在發生什麼事 
二、你無法控制每一件事 
三、你可以療癒發生的一切 
四、你要對你經歷的一切負百分之百的責任 
五、通往零極限之境的車票就是說「我愛你」 
六、靈感比意念更重要