01100011遊樂場

天父說：

讓心兒輕盈起來。不這麼做有道理嗎？心兒的輕盈和歡快給你祝福給你加持，穩重嚴肅有可取之處，但無法給你這麼多。看起來似乎所有人都可以異常嚴肅地來對待生活中的各種波折，但我的孩子們中有多少可以總是保有歡快的心情，甚至在他們似乎被踢出局之時？

嚴肅的態度讓人把生活抓得緊緊的。歡快的心情也許並不是說就完全放手，輕盈的心這樣說話：

“我不需要用結果來衡量我。即使我這麼做了，我當下也明了生活的連續性，我的生活沒有結束，所以我仍然可能歡樂喜悅。在地球上的重力已經夠大了，但輕快卻總是不足。比如開學的第一天大家往往都會很嚴肅地來對待，就像它多麼隆重似的。開學的第一天也就是在校學習的第一天，幾乎每個人都要經歷的開學第一天，很可能被家長、教師和搖搖晃晃走路的孩子們全然地重視起來。為什麼呢？一張苦瓜臉怎能好過一張笑臉？誰說過陰鬱嚴肅的方式才是唯一的方式？

“何不擁有輕鬆和愉悅？輕鬆愉悅意味著免除了沉重。從現在起，我要以輕鬆的心情來生活。

“從今天開始，我的首要任務就是喜悅。我不希望再有更多的沉重。我想有更多的歡樂，我要製造、散播更多的歡樂。

“我不把歡愉建立在他人的陰鬱嚴肅之上，不，我只是自己輕快起來。

“死亡每天都會發生，死亡不足為奇，其本身並不是一件令人震驚的事情。我不必驚慌。為何我要因為親友死亡的身體而放棄我自己的身體？死亡的身體不能讓我與親友分離，分離只可能因我的憂愁而存在。我知道，我將在我體驗死亡的時候以全然不同的角度來看待分離。

“願我可以將生活與死亡這兩者都作為我的體驗，它們都是體驗的某個方面。在病中或在健康中，絕不會將我與全一分開。

“我稱自己為幸運的戰士，如此我就是老兵了，如此我很幸運。我於此時此刻具有作為人在地球上存在的位置，是非常幸運的。

“我提醒自己，沒有什麼損失。我的獎牌還沒有丟失，即使獎牌丟失了也沒關係！閃亮的獎牌跟我有什麼關係？金錢跟我有什麼關係？只有一件事跟我有關，那就是愛。愛是我的寄託，上帝之愛是我的目標和願望；親近上帝是我的目標和願望；合​​一是我的目標和願望。愛在領路。愛本身就是輕盈歡快的，愛不能被強取豪奪。愛可以被邀請，可以受到歡迎，可以被珍惜，然愛不會禁錮任何囚犯。

“從現在起，我自由自在沒有邊界限制，並且我也給予他人自由。我解縛所有我心中的囚犯，讓他們走。我不再拉住捆縛任何人的鏈條，至少，我不再拉住捆縛自己的鏈條。我不再有界限的概念，我知曉自由。不再讓陰鬱嚴肅的繩索將我捆縛，我也不再抓住任何繩索。我是一個隨心所欲的存有，歡樂是我的名字，歡樂是我無拘束地從我內心深處給予出去的東西。通過實踐，我成為歡樂的高手，我是為自己、為所有人製造歡樂和輕盈之心的大師，當然這樣做不單是為我自己。

“從小我就知道如何創造歡樂。現在，我要歡快地生活，時時擁有輕盈的心，因為我是由歡樂造做而成的。”