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還蠻共時的說
上禮拜預約了凱龍
施作完畢後 治療師跟我說 我的感覺中心很乾淨
他是沒想到會這麼乾淨，後來才發現 我自己關閉了 當打開後 切除 東西就開始跑來了
才發現不是不談論不見面就不會有問題
我們人還是都會有想法 一天24小時都在轉動
所以不是關了就沒事
如果你也跟我一樣 那麼就勇敢的打開心門跨出那步吧
有轉變才知道妳有成長 不是嗎
2.我會報名凱龍主要是處理我對於自己一個人獨處會感到不自在，尤其是在外面的時候，對外面的世界會有一種不安全感，所以會帶口罩(感覺比較安心XDD)
那也很少一個人吃飯一個人看電影旅行，很在意外面的目光!所以有那種在家才安全的感覺
今日的凱龍讓我一直打破框架，我給自己設限太多，而且明顯感覺到靈魂被我綑綁的很小
不敢大方展現自己，透過療癒恢復平衡，然後像充氣一樣像上膨脹，我覺得好有趣
我覺得身體反應很明顯的是我右半部堵塞嚴重 加上脊椎側彎所以我感覺在躺著時不是正的
在清理這些印記時會慢慢調正回來，最後右邊通了直了然後呼吸通順，在走了時候順暢了，結束後去走路也不會因為姿勢不良而痠痛
這讓我看見除了因為氣不通之外，印記也會造成身體上阻塞，讓我覺得自己身體還蠻多垃圾的><
也不能說是垃圾，應該是我讓自己的情緒堆積的如此之多，除了自己還有別人的還有外在的每天都在增加，雖然我自己有在做但是認不認真、有沒有持續都會影響，只能說療癒是個任重而道遠的一條路!
每個人、每件事、每個物品都會誘發情緒起伏在這過程中覺察到了沒有這也是很重要的一環
這次的凱龍經驗讓我從小範圍接納已知的自己擴展到接納那存在我身體內所有印記的我自己
每個印記都是禮物，來讓我看見跟成長的，我不需要去否定跟抗拒它們(當下其實還會抗拒，後來治療師跟我說不要抵抗這些 要無條件地接納自己)
做完之後我有天出門必須先到等人，我發現胃糾結感不見了還很自在
再來我完成了一個人吃東西，一個人去坐火車，之後還要一個人去台北上課
究竟這趟台北之旅會發生什麼呢~我又會怎麼度過呢 說實在還蠻期待的!!! 等我回來報告
凱龍讓我擴展了許多，去體驗了更多沒做過或者做了但是心情很揪結，現在不會無助了
希望可以在更自在經驗更多不同的可能性^^
願大家平安喜樂
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Mina (3)